Warum Zahnseide für Ihre Mundgesundheit unerlässlich ist

Zahnseide ist eines der wichtigsten Hilfsmittel im Kampf gegen Karies und Zahnfleischerkrankungen. Während das Zähneputzen zweimal am Tag von entscheidender Bedeutung ist, entfernt die Verwendung von Zahnseide Plaque und Bakterien, die Ihre Zahnbürste nicht erreichen kann. Eine Vernachlässigung Ihrer Mundhygiene kann jedoch schwerwiegende Folgen wie Karies und Zahnfleischerkrankungen haben. Die Verwendung von Zahnseide kann solchen Zahnproblemen vorbeugen und Ihnen kostspielige Zahnbehandlungen ersparen.

Trotz ihrer Wirksamkeit vernachlässigen viele Menschen die regelmäßige Verwendung von Zahnseide. Eine von der American Dental Association (ADA) durchgeführte Umfrage ergab, dass nur etwa die Hälfte der Amerikaner täglich Zahnseide benutzt. Die Ursache könnte mangelndes Bewusstsein dafür sein oder einfach die Tatsache, dass die Verwendung von Zahnseide eine mühsame Aufgabe ist.

Besonders wichtig ist die Verwendung von Zahnseide zur Entfernung von Plaque, einem klebrigen Bakterienfilm, der sich auf Ihren Zähnen ansammelt. Wenn die Plaque nicht kontrolliert wird, kann sie zu Zahnstein verhärten und Zahnfleischentzündungen und Blutungen verursachen. Dies kann schließlich zu Parodontitis führen, einer schweren Zahnfleischentzündung, die zum Zahnverlust führen kann.

Neben der täglichen Verwendung von Zahnseide ist es auch wichtig, die richtige Zahnseidentechnik anzuwenden. Die ADA empfiehlt die Verwendung von etwa 18 Zoll Zahnseide und eine Hin- und Herbewegung, um Ablagerungen zwischen den Zähnen zu entfernen. Sie sollten auch bei der Verwendung von Zahnseide vorsichtig sein, um Verletzungen Ihres Zahnfleisches zu vermeiden.